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国际乒乓球联合会（ITTF）是负责管理和规定乒乓球比赛标准的国际组织。在ITTF的规定中，乒乓球台的高度是一个重要的参数。
根据ITTF的要求，国际比赛使用的乒乓球台高度应该是76厘米，这个标准适用于所有乒乓球比赛，包括世界锦标赛、奥运会和其他国际性赛事。
乒乓球台的高度对比赛的进行有重要影响。如果乒乓球台高度不合适，会影响球员的击球感觉和技术发挥。
过高或过低的乒乓球台都会对比赛产生负面影响。如果乒乓球台太高，球员在击球时需要更大的上肢力量，这会导致技术动作变得笨拙，影响比赛的速度和流畅度。相反，如果乒乓球台太低，球员则需要更低的击球姿势，对球员的体能要求更高。
经过长期研究和实践，国际乒乓球联合会确定的乒乓球台高度为76厘米是最合适的选择。
这个高度对于大多数球员来说，既不会过高造成过多的力量消耗，又不会过低导致身体姿势不自然。球员在这个高度下可以更好地保持平衡，提高技术表现。
国际乒乓球台高度标准为76厘米。这一标准合理而科学，经过实践证明能够提供最佳的比赛条件。
球员在这个高度下可以更好地发挥技术，提高比赛的速度和流畅度。国际乒乓球联合会在制定这一标准时充分考虑了球员的需求，并经过了多次验证和调整。
在国际乒乓球比赛中，乒乓球台的高度将继续保持为76厘米，以确保比赛的公平性和专业性。